成年肥胖或者是長期攝入高脂肪的人群容易引發(fā)膽石癥,患者發(fā)病與個人生活習(xí)慣存在密切關(guān)聯(lián),也受遺傳因素等影響,發(fā)病后右上腹部有劇烈的疼痛感,身體伴隨出現(xiàn)高熱,此時需要立即到醫(yī)院進(jìn)行對癥治療,同時配合進(jìn)行飲食調(diào)整。
膽結(jié)石家庭護(hù)理的方法有哪些?飲食有哪些注意事項(xiàng)?今天,曲靖市第一人民醫(yī)院肝膽胰外科的主管護(hù)師哈賽麗將向大家介紹膽石癥病癥的家庭護(hù)理和飲食方法。
什么是膽結(jié)石
人的膽囊組織主要負(fù)責(zé)儲存肝臟分泌的膽汁,在正常進(jìn)食狀態(tài)下,膽囊會釋放膽汁,膽汁參與到人體對食物的消化作用中。如果受多因素影響,導(dǎo)致膽囊出現(xiàn)不同成分的結(jié)石組織,此時稱之為膽結(jié)石。根據(jù)臨床治療來看,患者形成膽結(jié)石主要是日常飲食中脂肪攝入過多,導(dǎo)致肝臟分泌過多的膽固醇,膽汁酸不能溶解。身體內(nèi)存在過多的膽固醇物質(zhì),最終凝結(jié)成結(jié)晶,人體內(nèi)超過80%的膽結(jié)石是這樣形成的,還有一部分是由于鈣元素與膽紅素結(jié)合形成膽結(jié)石。
居家護(hù)理方法
1.節(jié)制飲食:患者日常要適當(dāng)飲食,避免飲食過量,盡可能減少攝入引起身體疼痛或者容易導(dǎo)致消化不良的食物。
注意預(yù)防:如果日常出現(xiàn)類似膽絞痛的嚴(yán)重疼痛問題,應(yīng)該立即到醫(yī)院就診,通過血液采樣檢測獲得檢測結(jié)果,明確身體癥狀。
2.立即臥床休息:如果身體出現(xiàn)明顯的膽絞痛癥狀,此時需要由家屬輔助立即上床休息,必要情況下服用合適的鎮(zhèn)痛藥物,但是此時不能吃任何東西,可以少量飲水。
膽石癥患者急性發(fā)作期,要嚴(yán)格禁止飲食,不能攝入水,同時根據(jù)患者身體狀態(tài),及時使用消炎利膽片等藥物對癥治療,幫助緩解癥狀。在患者疼痛逐漸緩解,根據(jù)身體狀態(tài),可以攝入一些流質(zhì)食品,比如喝少量米湯,后逐步過渡到半流質(zhì)飲食,最終達(dá)到正常飲食。
3.注意休息:患有膽石癥的患者,日常要注意個人身體保養(yǎng),每天要有足夠的休息時間,注意勞逸結(jié)合。患者手術(shù)后三個月不能提重物,不能進(jìn)行繁忙的工作。
日常注意事項(xiàng)
膽石癥患者日常要注意多喝一些溫?zé)岬拈_水,每天攝入足夠的水分,以此增加尿量,輔助體內(nèi)結(jié)石排出體外。而且需要注意個人心情的調(diào)節(jié),要保持心情舒暢,如果心理壓力過大,要學(xué)會合理宣泄情緒,保持積極的心態(tài)。
1.手術(shù)的選擇:如果患者存在明顯的絞痛問題,需要立即到醫(yī)院進(jìn)行x光照射檢查,檢查結(jié)果顯示存在膽結(jié)石,要根據(jù)實(shí)際情況選擇對癥治療方法。通常情況下,嚴(yán)重的膽結(jié)石會導(dǎo)致膽管滑動,堵塞管道引發(fā)絞痛。如果有明顯癥狀時,須采取專業(yè)手段析出結(jié)石,臨床主要是給患者進(jìn)行手術(shù)切除。但是,部分膽結(jié)石也可以進(jìn)行粉碎處理。
2.減肥:人體過于肥胖時,膽結(jié)石病癥引發(fā)概率增加。特別是超過40歲的女性存在超重問題在生育后很容易引發(fā)膽囊疾病。
3.多運(yùn)動:運(yùn)動的好處不言而喻,大家都已經(jīng)非常熟悉。我們都知道運(yùn)動會給身體帶來諸多好處,增強(qiáng)人體代謝,激活人體細(xì)胞,膽結(jié)石患者也需要在身體可行狀態(tài)下多運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)、增加信心。
4.避免服用非甾體抗炎:膽石癥患者不能服用布洛芬緩釋膠囊等藥物,由于病癥影響,在患者服藥后可能會使血小板聚集,會增加膽囊出血的概率。
5.加強(qiáng)心理護(hù)理:很多膽石癥患者在患病后病程非常長,長期治療不能痊愈,隨著病情的發(fā)展,心理容易產(chǎn)生緊張焦慮等負(fù)面情緒,個人心理障礙影響疾病治療,不利于恢復(fù)。因此需要結(jié)合患者心理情況,采取有效措施進(jìn)行心理疏導(dǎo),多給予患者關(guān)心和愛護(hù),必要情況下由心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)治療。
6.病情監(jiān)測:如果膽石癥患者日常癥狀并不明顯,需要按醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診,了解結(jié)石狀態(tài)?;颊吣懡g痛急性發(fā)作過程中應(yīng)該立即到醫(yī)院就醫(yī),否則容易引起膽源性胰腺炎等問題,嚴(yán)重時會導(dǎo)致患者感染產(chǎn)生休克,面臨生命風(fēng)險。
7.定期復(fù)查:患者存在膽石癥問題,在病情較為穩(wěn)定時可選擇居家調(diào)養(yǎng),同時嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,及時到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診。根據(jù)臨床超聲診斷結(jié)果,明確病癥狀態(tài),看是否存在復(fù)發(fā)或者轉(zhuǎn)移。
營養(yǎng)與飲食
1.多吃蔬菜:膽石癥患者日常飲食應(yīng)該每天多吃一些新鮮的蔬菜和水果。可以適當(dāng)?shù)暮忍O果、梨子的榨汁,達(dá)到有效清肝的作用。
2.低脂肪,低膽固醇飲食:但濕疹患者日常飲食中要盡可能少吃動物肝臟,控制蛋黃、蟹黃等高膽固醇食物的攝入,同時盡可能不喝牛奶,因?yàn)檫@些食物中膽固醇元素過多,食用后會使膽汁分泌存在較大負(fù)擔(dān),攝入過多容易誘發(fā)疾病,導(dǎo)致身體不適。
3.日常應(yīng)避免的食物:膽石癥患者要避免攝入動物性脂肪,日??刂迫忸?、油炸食物、奶油食物的攝入,不能喝汽水飲料,不能吃巧克力等甜品。而且一些具有刺激性的食物或者酒類等,都可能導(dǎo)致膽結(jié)石病癥的發(fā)作,日常飲食中應(yīng)該高度重視,盡量避免。膽結(jié)石患者還不能吃較為刺激的調(diào)味品,否則容易導(dǎo)致胃液加速分泌,胃液會使人的膽囊受到嚴(yán)重刺激,加大收縮作用,進(jìn)而增加結(jié)石問題的發(fā)生。
4.補(bǔ)充纖維:日常飲食中攝入高纖維低脂肪的食物,可以加速人體膽汁中膽固醇的溶解,富含高纖維的食物主要包括全麥類食物、豆類等。日常飲食中也不能完全杜絕脂肪,因?yàn)槿绻梭w脂肪太少,也會給膽結(jié)石的形成創(chuàng)造條件。
5.清淡飲食:日常生活中根據(jù)身體狀態(tài)調(diào)整飲食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓热珉u肉,其中包含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以補(bǔ)充日常身體所需,在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時,不會給腸胃消化系統(tǒng)造成較大負(fù)擔(dān),對患者身體康復(fù)有積極作用。
6.多喝水:每天定時補(bǔ)充水分,補(bǔ)充大量的水分,可以降低自身血液的黏稠度,同時在一定程度上促進(jìn)膽汁分泌。
7.吃南瓜子:可以把南瓜子晾曬后炒熟,每日吃100克以內(nèi),在一定程度上可以預(yù)防產(chǎn)生膽結(jié)石病癥。分析原因主要是南瓜子存在大量的磷元素,人體攝入后有效抑制礦物質(zhì)的聚集,避免形成膽石。
8.預(yù)防結(jié)石的良藥——姜:日常飲食中可以多吃一些生姜或者喝一些姜湯,在做菜時可以適當(dāng)?shù)奶砑由?,發(fā)揮生姜的調(diào)味品作用,增加菜肴的香味,還可以有效預(yù)防膽石癥。分析原因主要是生姜內(nèi)包含較多的生姜粉,這一物質(zhì)可以對人體膽固醇的吸收起到顯著的抑制作用,可以減少結(jié)石晶核的形成,降低膽汁中黏蛋白的形成速度,從而有效預(yù)防膽結(jié)石。
科普專家
哈 賽 麗 肝膽胰外科、主管護(hù)師
擅長:從事肝膽胰外科護(hù)理工作16年,肝膽胰外科重癥疑難病的護(hù)理,配合醫(yī)生完成ERCP術(shù)300多例、ICG檢查20多例,發(fā)表專業(yè)論文1篇
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